Dzień osób nieśmiałych

14 stycznia odchodzimy Dzień Osób Nieśmiałych.
Każdy z nam w swoim życiu znalazł się w sytuacji onieśmielenia. Jest to normalny stan naszego umysłu, jak również cecha osobowości nad którą trzeba dużo pracować. W stan zakłopotania może wprowadzić nas wszystko, pani na lekcji, która wzywa do odpowiedzi, podejście do osoby która w jakiś sposób staje się nam bliska lub wręcz przeciwnie – obca.
Nieśmiałość to nie choroba, to brak pewności w kontaktach interpersonalnych.
Jak pisał amerykański psycholog Philip Zimbardo, nieśmiałość okalecza duszę – wpływa na to bojaźliwość, nadmierna ostrożność względem nieznanych osób, bądź przedstawicieli drugiej płci. Odczuwany dyskomfort często prowadzi do frustracji, zaniżenia własnej wartości, życia
w przeświadczeniu, że nic nam nie wychodzi i do niczego się nie nadajemy.



Z drugiej strony nieśmiali uchodzą za osoby skromne, wrażliwe, nie wywołujące konfliktów oraz umiejące dochować tajemnic. Jeśli jesteś osobą nieśmiałą nie załamuj się, bądź asertywny w tym co robisz, nie bądź odludkiem bojącym się ludzi, zacznij rozmawiać a na pewno poczujesz się lepiej.